فوائد الاستحمام بالماء البارد

اعرفي المزيد عن فوائد الاستحمام بالماء البارد صيفًا وشتاءًا ” 7 فوائد ” .. مع طريقة الحصول على المياه النقية للاستحمام

طبعا فكرة الاستحمام بالمياه الباردة بتكون مستبعدة بشكل كبير عند ناس كتير ، خصوصا في فصل الشتاء ، لكن في دراسات كتير أثبتت أن فوائد الاستحمام بالماء البارد كتيرة جدا ، سواء في فصل الصيف أو في فصل الشتاء ، لدرجة ان في نوع من أنواع العلاج عند الرياضين اسمه حمام الثلج .

وكتير من الأطباء اشاروا إلى أهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد ولكن فيما عدا بعض الأشخاص اللي عندهم مشاكل في القلب أو لو في حد مصاب بنزلة برد فدول لازم ميغامروش بصحتهم وبلاش يجربوا الموضوع دا . وفي المقالة دي هنتعرف على فوائد الاستحمام بالماء البارد على مدار العام وازاي تبقى المياه نقية ونضيفة عشان تاخدي احلى شاور ساقع ومنعش .

فوائد الاستحمام بالماء البارد صيفًا وشتاءًا

  1. رفع كفاءة الجهاز المناعي للجسم ورفع معدل النشاط للشخص .
  2. تحسين الحالة المزاجية وتخفيف حدة التوتر .
  3. رفع معدلات الأيض .
  4. تعزيز صحة الشعر و البشرة والماعدة في التخلص من العرق أو التعرق الزائد .
  5. تعزيز القدرة على الصحيان مبكرًا .
  6. تعزيز الخصوبة عند الرجال .
  7. الحد من آلام العضلات .

ومنالمكنن أن تعزز فوائد الاستحمام بالماء البارد باضافة بعض أعشاب طبيعية لماء الاستحمام : للمزيد من التفاصيل عن الاستحمام بالأعشاب : اضغط هنا .

أيهما أفضل الاستحمام بالماء البارد أو الساخن في الشتاء

اليكم مقارنة بين فوائد الاستحمام بالماء البارد وفوائد الاستحمام بالماء الساخن :

فوائد الاستحمام بالماء البارد فوائد الاستحمام بالماء الساخن
تعزيز صحة جهاز المناعة يزيد من راحة العضلات وتسكين الآلام
الوقاية من الاكتئاب تخفيف حدة الصداع
رفع معدلات الايض تنقية الجسم من الشوائب
تقليل معدلات سقوط الشعر تنقية الجسم من السموم
تعزيز صحة الجلد بالاضافة الى التخلص من مشكلات جفاف الجلد . تقليل حدة احتقان الانف والزكام
جدول يوضح أيهما أفضل الاستحمام بالماء البارد أو الساخن في الشتاء

وقد اقترح بعض الأطباء أن يقوم الفرد بالحموم لدة دقيقة بالماء البارد وبعدها دقيقة بالماء الساخن وهكذا بالتناوب حتى يتم الاستفادة من كلا فوائد التحمم بالمياه البارد والساخن .

ما هي فوائد الاستحمام بالماء البارد للشعر ؟

طبعا شعر البنات أو الولاد هو بمثابة التاج على رؤوسهم ، وكلنا بيهمنا صحة شعرنا سواء ولاد أو بنات ، كما في ولاد بطول شعرها الايام دي فطبعا لازم يعتنوا بشعرهم هما كمان عشان يبقى مظهره صحي ولامع ، بعض الأطباء أكدوا ان فوايد المياه الباردة للشعر كتيرة جدا ومن أهمها :

فوائد غسيل الشعر بالماء البارد
فوائد غسيل الشعر بالماء البارد
  • الاستحمام بالماء البارد يحافظ على كم الزيوت الطبيعية التي بالشعر .
  • الاستحمام بالماء البارد يساعد على حيوية الشعر ويحميه من الجفاف .
  • يساعد الاستحمام بالماء البارد على التخلص من قشرة الشعر واكسابه لمعان وبريق طبيعي .
  • يحافظ على مادة ( ال _ سيبيوم )وهى المادة التي تغلف الشعراية من الخارج وتحافظ عليها من عوامل الجو .

الاستحمام بالماء البارد أثناء نزلات البرد

بعض تجارب الناس أثبتت أن الاستحمام بالمياه الباردة آدى بهم إلى زوال الاحتقان وسيلان الانف لديهم . كما ساهم الاستحمام بالميا الساقعة على تقليل الالتهابات عندهم .

فوائد الاستحمام بالماء البارد للرجال

الاستحمام بالماء البارد بنسبة للرجال ليه فوائد كتيرة جدا ويمكن أكتر من النساء كمان ، لانه بيعزز من القدرة الجنسية لديهم وبيزود معدلات الخصوبة وبيزود انتاج هرمون الذكورة وأيضا الحيوانات المنوية وكمان بيزود سرعتها .

وآكد بعض الأطباء أن الاستحمام بالماء البارد بيزود من رغبة الرجال الجنسية وكمان بيزود طاقتهم وآدائهم وبيرفع معدلات نشاطهم البدني .

طيب بعد ما اتكلمنا كتير عن فوائد الاستحمام بالماء البارد ..تفتكروا المياه اللي جاية من الحنفية اللي مليانة شوائب وكلور دي هتحققلك الفوائد دي ؟؟

  • طبعا لاء دا الكلور الزايد في المياه لوحده دا كفيل انه يوقع شعرك ويبهدلك بشرتك فلازم طبعا يبقى في حل يشيل الشوائب والكلور الزائد دا من المياه .

فلتر دش

يمكنك فلتر الدش من الحصول على مياه نقية للاستحمام والاستمتاع بفوائد الماء البارد والمفلتر .

فلتر 3 مراحل تايواني

فلتر 3 مراحل تايواني

مراحل عمل فلتر 3 مراحل تايواني

المرحلة الأولى عبارة عن الشمعة الأولى والمصنوعة بتكنولوجيا Blue Ring والمكونة من 3 طبقات متتالية وتعمل على إزالة الشوائب بمسامية 5 ميكرون .
المرحلة الثانية هي شمعة GAC ومصنوعة من حبيبات الكربون والتي تقوم بمعالجة الماء من الكلور .
المرحلة الثالثة هي شمعة ال CTO وهي مرحلة الترشيح كربوني صلب وتقوم بمعالجة المياه من باقي آثار الكلور وتزيل باقي الشوائب التي تبلغ دقتها 1 ميكرون .
مراحل عمل فلتر 3 مراحل

وفلتر سعره مناسب للغاية فهو لا يتعدى 350 جنيه مصري، فهو يتميز بان سعره مناسب للغاية بنسبة لباقي اسعار فلاتر المياه ، وهو صناعة تايوانية ومحفور كل قطعة بالفلتر ببلد المنشأ ولطلب الفلتر : من هنا . وهو مناسب للغاية لوضعه في الحمام سواء عند حوض الحمام أو عند البانيو للحصول على أنقى مياه وتحقيق أقصى فائدة من فوائد الاستحمام بالماء البارد .

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

انتقل إلى أعلى